alimente pentru o viata sexuala mai buna

Te mai asteptam pe la noi ! Stirea zilei de azi ...

De multe ori, atunci cand ni se spune ca un anumit aliment face minuni pentru libodou, ne asteptam ca dupa prima portie sa avem un chef nebun de a sari pe partener, iar asta sa se intample de fiecare data cand ne infruptam dintr-o reteta care contine ingredientul "hot".

Din pacate, nu exista minuni, cu toate ca le tot asteptam in fiecare zi... Adevarul este ca pentru a reinvia libidoul sau a-l avea mai puternic, avem nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru ca, pe bune acum, daca mananci cartofi prajiti, hamburger si o gramada de junk, nu te poti astepta ca un aliment sa faca "vraji". De asemenea, daca ai o viata sedentara sau nu iesi la aer deloc, nu poti visa ca o capsuna o sa aduca primavara. Poate ca nu este ceea ce vrei sa auzi, dar este adevarul.
Reseteaza-te mai intai!
Astfel, mai intai de toate, daca ai probleme cu libidoul, ar trebui sa te intrebi care este sursa. Poate ca esti prea stresata si atunci ai nevoie de o activitate super-relaxanta (pictura sau gatitul?). Daca nu te misti deloc, atunci chiar ar fi cazul sa-ti oxigenezi creierul cu putin aer curat.
Iesi la o plimbare sau cu bicicleta la doua zile si inscrie-te la yoga de doua ori pe saptamana. De asemenea, daca mananci prost si nu ai un program de masa, ar fi cazul sa-ti faci pentru ca nu numai libidoul are de suferit, ci intregul organism. Nu este usor sa faci aceste schimbari, dar ai nevoie de ele.
Iata cele cinci "alimente sexuale"; ele nu "ataca" direct libidoul, ci fac in asa fel incat corpul tau sa fie mai "amator" de orgasme.

 Usturoi
Nu este doar un antibiotic minunat, ci are darul de a te face mai pasionala pentru ca dilata vasele sanguine, permitand sangelui sa curga mai redepe. Astfel ca atunci cand vei face sex, zona genitala va beneficia de mai mult sange si asta inseamna ca te vei simti mai excitata si ca vei avea mai multe sanse sa ai orgasm.
 Carne de vita
Acest aliment s-ar putea sa fie o noutate. Ideea este ca o friptura suculenta de carne de vita mancata de cateva ori pe saptamana mareste productia hormonului prolactina, cel care te face sa jinduiesti dupa mai mult (si mai mult) sex.

 De multe ori te-ai intrebat de ce te simti atat de bine dupa ce ai mancat ciocolata? Nu este doar gustul decadent, ciocolata contine maltodextrina, o substanta care odata ajunsa in corp mareste productia de dopamina, hormonul starii de bine. Si cum vei fi mai relaxata, cu siguranta vei fi mai cu chef decat in mod normal.
 Ghimbir
Mai nou introdus pe piata locala, ghimbirul este minunat atat ca aliment de baza pentru o dieta care sa te pazeasca de guturai in sezonul rece, cat si ca ingredient perfect pentru a avea mai mult chef de sex si mai multe orgasme. Ghimbirul creste fluxul sanguin (de altfel, imediat dupa ce ai consumat putin simti cum te infierbanti), astfel ca te vei infierbanta cu mult mai repede data viitoare cand vei avea parte de o propunere indecenta.